我朋友最近身体不舒服,面色不好,老是头晕,到医院检查医生说是缺铁性贫血,这个病很多女生都有,但是也有点担心,想问一下缺铁性贫血应吃什么?
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缺铁性贫血是生活中很多人都会得的一种疾病,这种疾病在女性群体中表现的尤为明显,主要原因是由于饮食中供铁不够或饮食结构不合理。要到当地正规医院,做血常规的检验来决定的,是不可以只凭自己的感觉用药物的,这样是很不适合的,往往通过自己的感觉,在使用了某些药物,对治疗疾病的效果是不对症,不准确,如果通过正规医院检查以后,确定是缺铁性贫血,就要进行治疗,如果是轻微的缺铁性贫血,可以通过食物补充,多吃一些瘦肉红色肉,动物肝脏和动物血液新鲜的水果,蔬菜,豆制品,奶制品等进行食补。
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