Q减肥能吃马蹄粉吗

2020-05-19

描述：

减肥能吃马蹄粉吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃马蹄粉的。因为马蹄粉有一定的营养价值，可以清热生津、消热解毒、润肺化痰等、促进吸收等，对减肥没有影响。想要减肥，首先可以养成一个良好的作息时间做到早睡早起，其次也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素，最后也可以适当的增加一些体育锻炼，来促进人体的新陈代谢，这些对减肥都是有一定的作用。