Q腰肌不能弯腰疼痛怎么办

女 2021-04-17

描述：

我这段时间总是出现腰肌不能弯腰的症状，并且还有些疼痛，请问，腰肌不能弯腰疼痛怎么办？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰肌不能弯腰疼痛可以通过热敷的方式改善，适当的对局部进行热敷，能够促进血液循环，能够改善腰肌不能弯腰疼痛的症状。
如果情况比较严重，通常需要配合医生口服塞来昔布进行治疗，也可以服用扶他林软膏进行改善。
在日常生活中应注意饮食的营养均衡，还应注意腹部保暖，避免吃一些辛辣刺激性食物，也尽量不要过度劳累。