我这段时间总是出现腰肌不能弯腰的症状,并且还有些疼痛,请问,腰肌不能弯腰疼痛怎么办?
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腰肌不能弯腰疼痛可以通过热敷的方式改善,适当的对局部进行热敷,能够促进血液循环,能够改善腰肌不能弯腰疼痛的症状。
如果情况比较严重,通常需要配合医生口服塞来昔布进行治疗,也可以服用扶他林软膏进行改善。
在日常生活中应注意饮食的营养均衡,还应注意腹部保暖,避免吃一些辛辣刺激性食物,也尽量不要过度劳累。
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