腰部突然疼痛不能弯腰
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腰部突然疼痛无法弯腰,可以在疼痛的部位贴专治腰痛的膏药贴,贴的时间不能超过十二个小时,贴的次数多,皮肤会瘙痒,不能用手抓,可以用手轻轻的拍打减轻症状。腰疼痛不能弯腰,可以口服专治腰痛的中成药,内服加外贴这样的效果会更好。
白天在家的时候可以绑腰带,简单保护一下腰部,缓解腰部的不适感。晚上睡觉前,用热毛巾热敷腰部,持之以恒的热敷,效果才会更加明显。热水敷虽然散热快,但敷起来腰部比较舒服,热敷时注意除腰部外要盖好被子不能着凉。
睡觉时可以在腰部放热水袋。注意不能干重活,长时间弯腰的家务活:不能洗衣服、端水、洗菜、搬东西。腰痛期间注意休息,注意保暖,晚上上厕所披件大衣、穿件棉裤,以防腰部受寒。
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