我可能是年纪大了,最近总是失眠多梦心烦,还控制不住自己的脾气,我觉得我可能是到更年期了,得了更年期综合征要怎么调理呢?
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更年期期间如果情况不算严重,可采用心理谘询及保健措施;如果感觉自己控制不了,建议你服用一些逍遥丸、谷维素、复合维生素B等药物,这些都可以在一定程度上减轻更年期的症状。若情况严重,及时去医院进行检查治疗,并且在这一时期尽量定期到医院做健康检查。
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