Q来例假了想喝咖啡可以吗

女 28岁 2019-02-05

描述：

我本身是很喜欢喝咖啡拿铁的，但是这几天来例假了，想喝咖啡，请问可以喝咖啡吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适，但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢。来月经的期间尽量降低咖啡因的摄取量。尽量以牛奶，果汁，开水来取代茶咖啡。咖啡里边含有咖啡因，在经期尽量少喝，适当的红糖水、温牛奶等比较好。过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病。而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。