Q宝宝经常感冒该怎么预防

男 2岁 2019-03-30

描述：

医生您好，我家的宝宝今年才两岁，男宝宝，他平时经常感冒怎么办？天气稍有变化，或者是在家给他洗个澡，他就会感冒，小孩又不敢轻易用药，为什么他体质这么差？应该注意些什么？

医生回答：

宝宝经常感冒都是因为抵抗力低，体质比较差引起的，一定要去正规的医院给孩子检查一下，确定原因，对症治疗。

平时不要给宝宝吃太多寒性的食物，如香蕉，西瓜，河鱼，河虾等。多吃一些暖性的食物如泥鳅汤，鳝鱼等，给宝宝吃尽量软一些的食物，但也要粗细粮搭配。

平时要多注意休息，不熬夜，作息有规律，多给孩子喝水，多吃一些水果蔬零食和太甜太咸的食物不可以吃，适量的锻炼身体，提高身体的抵抗力。

宝宝平时在家里玩耍时不要因为家里的地面干净就让宝宝光脚踩地上，也不能光屁股坐地上，因为地面太凉，容易使宝宝受凉。

为防止宝宝感冒，可以每天晚上给宝宝用温水泡脚，再用手揉搓宝宝的脚心以及给宝宝捏捏脚趾头！