邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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春天怎样预防宝宝感冒

发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分08秒
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春天预防宝宝感冒的措施如下:
1.家长要注意春天是呼吸系统疾病的高发期。一定要做好宝宝的个人防护,出门戴口罩,外出回来要及时给宝宝洗手。避免宝宝去人多密集的场所,避免接触公共场所的公共设施,减少污染机会。
2.家长要加强宝宝的营养物质摄入,多吃一些富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物,比如各种蔬菜和水果、牛奶、瘦肉等,为宝宝补充充足的营养,有助于预防感冒。
3.家长要保证宝宝每天充足的睡眠时间和睡眠质量,有助于提高机体免疫力,预防感冒症状发生。

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