Q宝宝感冒应该如何预防

男 2020-05-15

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宝宝感冒应该如何预防

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在流行性感冒爆发期间，应该尽量注意不要带着宝宝去公共场合，或者是去公共场合的时候带个口罩，这样才能够避免流感发生的几率。在自己家中要经常的开窗通风透气，减少室内病毒复制的几率。在这期间还应该注意给宝宝多喝温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够减轻身体上火的症状，也能够避免感冒的发生。在这期间，如果出现气候突然变化，出现过冷或者过热的时候，需要注意给宝宝增添衣物，避免宝宝受凉引起感冒。

在平时的时候，应该注意给宝宝保养，如果保养不好的话，在饮食方面会出现吃的食物特别干燥，或者是经常吃上火的食物，就会容易导致宝宝嗓子疼痛、上呼吸道感染。这样就会容易引发感冒的症状。平时适量的多吃水果和蔬菜，能够提高身体的免疫力，能够加强抗病的能力，平时还应该适量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质，才能够起到抗病的能力，避免频繁的感冒的发生。