Q发烧过后能运动吗

男 2021-04-18

描述：

今天我在早晨起床后，突然出现了发烧的情况，我想要在发烧过后进行运动锻炼，发烧过后能运动吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

发烧过后一般不建议运动。
在发烧过后，身体可能会处于比较虚弱的状态，如果在此时进行运动锻炼，有可能会影响到病情的恢复，而且还有可能会导致身体不适的症状加重。
发烧后要注意休息，每天都要保证充足的睡眠时间，平时还要根据气温变化适当的增减衣物，尽量避免受风着凉，另外也要避免抽烟以及喝酒，还要在饮食上添加一些清淡以及营养的食物。