Q吃维生素对眼睛有什么好处

2020-09-20

描述：

吃维生素对眼睛有什么好处

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃维生素对于眼睛也是有一定好处的，因为维生素可能会在体内转化为视紫红质，是视网膜细胞感受光线，产生视觉的必需物质。适当的吃一些维生素，能够维持身体里的健康，也是人体所需要的有机化合物。所以在日常生活中需要多多注意，可以给孩子吃一些有营养，对于视力有帮助的食物，多吃一些水果和蔬菜，合理的进行搭配，对于孩子的视力有一定的益处。