Q孕妇能吃野生蓝莓干吗

女 41岁 2020-02-16

描述：

前天检查才知道怀孕了，之前买了一袋野生蓝莓干还没吃，请问孕妇能吃野生蓝莓干吗？

医生回答：

孕妇可以吃野生蓝莓，蓝莓干属于果脯类，既保留了水果的营养，又便于储存，孕期食用蓝莓干可以增加维生素的摄入，对胎儿没有不良影响。但也要注意，任何东西都不能多吃，适量食用有益健康，暴饮暴食不利于胎儿发育，不可多吃。