Q吃完桔子可以吃鸡肉吗

2020-11-04

描述：

吃完桔子可以吃鸡肉吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃完桔子一般可以吃鸡肉，桔子和鸡肉并不会出现相克的情况，因此在吃完橘子后也可以吃鸡肉，橘子和鸡肉含有的营养物质都是比较丰富的，能够补充机体所需的营养物质，而且可以提高身体的免疫力，但在吃鸡肉时，避免一次性食用过多，以免引发消化不良。平时在吃饭时还要细嚼慢咽，尽量避免狼吞虎咽，并且在饭后可以进行小幅度锻炼，能够促进食物的消化吸收。