Q吃羊肉可以吃桔子吗

2020-11-04

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吃羊肉可以吃桔子吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃羊肉一般可以吃桔子。桔子中含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维等多种营养成分，能够起到健脾和胃美的效果，而且桔子中的桔络能够起到保护血管的作用，桔肉具有抗氧化以及生津止渴的功效。羊肉属于温热食物，如果出现肾亏阳痿以及体虚怕冷或者腰膝酸软的现象，适当的食用羊肉，能够起到温补气血的效果。因此吃羊肉也可以吃桔子。