Q橙子是胀气的水果吗

2020-11-11
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橙子是胀气的水果吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

橙子通常不是胀气的水果,但也不排除是由于一次性吃得太多,导致消化不良引起的,还可能是胃肠功能紊乱的原因,通常可以采用局部热敷和顺时针按摩的方法进行缓解,也可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理。橙子通常属于寒凉性水果,里面含有丰富的维生素和纤维素通常能够起到促进肠蠕动的作用,有助于起到促进肠蠕动和排肠毒以及润肠道的功效。

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