Q吃藕粉可以吃鸡蛋吗

女 2022-03-17

描述：

今天早晨我在吃饭的时候吃了一些藕粉，可是我没有吃饱，还想要吃一个鸡蛋，吃藕粉可以吃鸡蛋吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

吃藕粉通常可以吃鸡蛋。
藕粉中的营养比较丰富，而且并不具有刺激性，在吃午饭后适当吃些鸡蛋，通常不会产生不良反应，而且也不会影响到营养的吸收，因此是可以同时吃的。
平时还要注意饮食的丰富多样化，尽量避免挑食或者是便是，否则很有可能会导致营养摄入不足，日常还要适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需要的维生素。