我今天在吃饭时吃了藕粉,但还想吃鸡蛋,担心会出现不良反应,吃了藕粉可以吃鸡蛋吗?
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吃了藕粉通常可以吃鸡蛋,并不会产生不良反应,因此不必过于担心。
藕粉是由藕加工制成的,里面含有膳食纤维成分,并且含有维生素和淀粉物质,适量吃一些能够起到润肠通便的作用,有利于预防便秘的发生。
然而鸡蛋属于比较常见的食物,里面含有大量的蛋白质,同时含有一定的维生素,适量吃一些能够补充体内所需要的营养物质,在吃鸡蛋时可以和藕粉一起吃,不会互相冲突。
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林春华 副主任医师