徐成英 主治医师 安徽省固镇县妇幼保健所
二级甲等 妇科

怀孕可以吃藕粉葛粉

发布时间: 2019-06-13 音频时长: 01分09秒
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藕粉是莲藕磨成的粉藕粉功效:莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;藕粉极易消化吸收,更适宜一切虚弱之人。
葛粉是葛根磨成的,葛粉清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效,生津止渴,抗菌解毒的作用,对脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。
孕妇更应该注意营养均衡,包括糖、脂肪、蛋白质维生素等特别是增加优质蛋白摄入,藕粉葛粉都是淀粉类,适当摄入藕粉葛粉可以的。

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