Q猕猴桃的功效是什么

2020-09-02
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猕猴桃的功效是什么

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

猕猴桃的质地比较柔软,并且口感酸甜,含有人体所需的多种氨基酸和维生素以及脂肪,被誉为水果之王。有较多的维生素c成分,能够起到对抗坏血病的效果,并且还有降胆固醇和帮助消化以及预防便秘的作用。也有较好的止咳利尿和保护心脏的效果。但是最好不要和黄瓜一起吃,因为有可能使是猕猴桃中的维生素c遭到破坏,最好不要和动物肝脏和牛奶一起吃。

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