Q早上吃减肥药糖果能跑步吗

2020-05-30

描述：

早上吃减肥药糖果能跑步吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

早上吃完减肥药糖果后，半小时以上的时间在跑步。跑步是属于一项有氧运动，对人体的好处比较多，尤其早上跑步能燃烧体内的脂肪，并且有利于减肥。如果吃的减肥糖果比较少，适当的跑步并不会对身体的健康造成影响，但是吃药的时候如果喝了太多水，此时应避免跑步，否则过多的水在胃部撞击，很有可能会引起腹部不适，所以喝水太多时应避免跑步。