Q吃减肥药糖果早上几点吃

2020-05-28

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吃减肥药糖果早上几点吃

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在吃减肥糖果的时候，一般可选择早上空腹的时候服用，一般应该在6:00~8:00左右。减肥糖果摄入到人体后能增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，所以一般来说都是早上空腹的时候服用。吃减肥糖果后，可减少脂肪类物质在体内堆积，并且能起到促进胃肠道蠕动的作用，还有利于肠道内垃圾和毒素的排出。但是，在吃减肥糖果的时候，尽量避免吃的过多，因为减肥糖果里面也含有糖分，吃的过多会导致身体肥胖。