Q怎么解决社交恐惧症

男 23岁 2019-06-10

描述：

性格内向不爱说话，时常有压迫、担心焦虑的感觉，尤其是面对人的时候，不知道往哪看，不知道说什么。浑身不自在怎么解决社交恐惧症？

: 郑重精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

社交恐惧症的治疗方法主要有以下几种。1催眠心理分析师会催眠你深入你的大脑或记忆，看看你是否经历过一些尴尬的事件。2.治疗师把你放在街上或面对他或她害怕的异性。3情境治疗可以让你不断地模拟社会恐惧症在想象空间中的反复发生，心理分析师会不断地鼓励你面对这种情况，这样你就可以适应来自想象的焦虑产生和紧张的环境。4认知疗法是一种灌输思想的方法。医生一直告诉你这种恐惧是不正常的。以下是一些与人互动的方法。目前认为药物治疗是最有效的治疗方法，主要是针对你的发作，因为你是由体内某些化学物质的紊乱引起的，同时可以服用氟头孢西丁、西肽等药物6物理疗法、微量电流刺激大脑，是通过低强度改变脑畸形患者的脑电波加速大脑分泌的一系列与社会疾病如恐惧、焦虑、神经递质和激素密切相关的疾病，实现这些疾病的治疗。你是社会中的人总是需要融入其中。如这些问题都是可以解决的，可以接受心理治疗，具体是用药还是心理疏导，也是需要看个人的接受能力。