Q吃麦芽可以补硒吗

2020-07-10

描述：

吃麦芽可以补硒吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃麦芽可以补硒，麦芽中含有的氨基酸和蛋白质成分比较丰富，而且含有天然的有机硒，所以吃麦芽后可以起到适当补硒的作用，而且麦芽中含有的维生素e和胡萝卜素有抗氧化的效果。而且硒身体中所需要的微量元素，若息出现缺乏硒现象，就有可能导致皮肤衰老过快。不能自己盲目使用方法进行补充，最好在医生指导下进行补硒，防止出现补硒不当现象。