Q为什么一回家就便秘

女 30岁 2021-08-29

描述：

我最近这一段时间经常会出现便秘的情况，在排大便的时候特别的费劲，为什么一回家就便秘？

医生回答：

一回家就便秘可能是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，如果平时运动量特别大，也有可能会出现便秘的情况。

对于轻微的症状，需要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还要注意多喝水。

对于便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗，能够起到转化大便的作用，有助于粪便的排出。