Q体重230斤怎么减肥

2020-05-19

描述：

体重230斤怎么减肥

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于体重230斤的情况首先可以适当的服用一些减肥的药物，建议可以适当服用一些比较温和的减肥药物，减少对身体的刺激，避免出现内分泌系统异常的现象。另外建议平时要积极进行自我饮食管理，不能再吃一些油炸以及不好消化吸收的食物，平时要多吃一些清淡的容易消化的食品，比如蔬菜以及水果。每天也要坚持进行有氧锻炼。