Q体重300斤怎么减肥

2020-05-23

描述：

体重300斤怎么减肥

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体重300斤，想要进行减肥的话，采用少吃多运动的方式，可能是减不下来的。建议选择及时就医，通过相关的检查，了解清楚具体的情况，然后可以在医生的指导下制定针对性的减肥方案，又或者是在医生的指导下采用药物来进行减肥。建议平时结合生活习惯的调整来进行辅助减肥，比如说少吃高脂肪，油腻，高糖以及高盐的食物，并且多跑步。