Q腰肌劳损的食疗方法有哪些？

男 45岁 2019-03-24

描述：

腰肌劳损病人平时在饮食方面应该注意什么？有好的食疗方法吗？注意饮食可以治疗腰肌劳损吗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损病人在饮食方面是没有特殊要求的，一般只要避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，均衡健康饮食就完全可以。对于腰肌劳损的病人最主要的还是需要积极的配合治疗来改善症状。一般的治疗办法就是：严格的注意休息保护，活动太多太劳累就会加重症状，不利于恢复。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，可以嘱咐病人戴腰围保护腰椎。药物方面，疼痛厉害的可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。如果病人对于膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状。也可以配合理疗、针灸、按摩等也可以促进腰肌劳损的恢复。