Q如何排出皮肤毒素

2020-11-30

描述：

如何排出皮肤毒素

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

想要排出皮肤毒素可以去蒸桑拿，蒸桑拿可以让人体出汗，而出汗可以带走皮肤上的很多毒素，所以每周可以去蒸一次桑拿。排出皮肤毒素还可以使用按摩的方式，通过按摩促进血液循环，带走皮肤中的毒素。除了蒸桑拿和按摩以外，还可以用食疗的方式来进行皮肤排毒，可以多吃西红柿、苹果、蜂蜜等，这些食物中的许多营养物质能够加快身体的代谢，让皮肤的毒素更好地排出来。