Q面部皮肤毒素怎么排出

2020-11-30
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面部皮肤毒素怎么排出

A
刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

面部皮肤毒素可以通过以下几种方法促进排出:首先要加强锻炼,促进血液循化,让脸部多出汗,使皮肤从内向外排毒,期间一定要多喝水。其次在睡觉前可以给脸部进行适当的按摩,促进皮肤的微循环,加速脸部皮肤的新陈代谢,刺激皮肤淋巴排毒。在日常生活中还可以通过饮食调理,促进面部皮肤排毒,饮食上可以多吃一些蔬菜和水果,里面含有大量的维生素,能够提高人体胃肠道的消化功能,促进排便,在一定程度上也能达到改善的目的。

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