Q睡不着吃什么药好

女 29岁 2021-12-07

描述：

最近不知道是怎么回事，总是会出现睡不着的情况，想要通过服用药物的方式改善，睡不着吃什么药好？

医生回答：

当出现睡不着的情况下可以在医生的指导下服用氯硝西泮、佐匹克隆、安神补脑液。

睡不着觉有可能是因为分泌失调引起的，也有可能是精神疾病造成的，可以在医生的指导下服用药物进行缓解，如果只是轻度的睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶进行改善，在睡觉之前用热水进行泡脚，也能够起到缓解的作用。

平时一定要养成早睡早起的好习惯，避免长期熬夜。