Q晚上失眠怎么治疗

2020-07-05

描述：

晚上失眠怎么治疗

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

出现了失眠的情况后，建议患者可以选择服用镇静助眠的药物，搭配营养脑神经的药物进行治疗。也可以采取物理的方式去改善，夜晚睡前喝一杯温牛奶，并且用热水泡脚，促进体内的血液循环，有助于增加夜晚的睡眠质量。否则长期的失眠，有可能会导致患者出现头晕头痛、注意力不集中、记忆力减退等现象，也有可能会影响正常的工作和生活。