Q土豆和西红柿能在一起吃吗

女 26岁 2020-12-15

描述：

晚饭的时候我做了土豆丝和西红柿炒鸡蛋，老公说土豆和西红柿不能一起吃会消化不良，土豆和西红柿能一起吃吗？

医生回答：

土豆和西红柿通常能在一起吃，土豆里面含有比较多的氨基酸以及淀粉，而且热量也比较高，适量吃一些有利于补充人体所需要的各种能量。

然而西红柿含有的营养物质也比较全面，比如含有大量的维生素C和铁成分，并且含有一定的钙成分，可以起到软化血管的作用，同时还可以帮助人体消化和吸收。

平时适量吃土豆和西红柿，一般不会出现消化不良情况。