吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科

土豆和鸡肉能一起吃吗

发布时间: 2021-06-24 音频时长: 01分11秒
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土豆和鸡肉可以在一起吃。
土豆和鸡肉没有食物上的配伍禁忌,因此不会产生食物中毒反应,平时可以在一起进食,但是进食量不要过多。因为土豆含有较多的淀粉成分,如果进食过多,可能会导致腹胀现象出现。而且鸡肉当中也含有较多的蛋白质,过多进食会引起消化不良。所以,进食土豆和鸡肉时要适量,不要过量进食。
如果本身患有胃肠疾病或者脾胃虚弱的人群,最好将土豆和鸡肉分开食用,这样比较容易消化吸收,同时还能减轻胃肠的负荷。

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