Q土豆和西红柿能一起吃吗

2020-04-09
描述:

罗松汤里有西红柿和土豆。我听说这两种食物不能一起吃。土豆和西红柿能一起吃吗?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

两者是可以一起吃的,没有任何副作用,但从健康的角度来看,最好不要同时食用,因为两者之间的营养成分互相抵消,可能会导致消化不良,不利于肠道吸收。平时要注意饮食营养均衡,适当搭配,不能吃发芽的土豆和有一点点烂的西红柿,以免发生食物中毒

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