Q正常人憋气多长时间

女 2020-12-22

描述：

我弟弟是游泳教练，他在水里边憋气能憋很长时间，但是我只能憋气不到一分钟，请问正常人憋气多长时间？

: 吴晓昇呼吸内科去问诊

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副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

正常人憋气的时间并没有明显的标准，和肺活量以及耐受性有直接的关系。
在憋气的时候，如果经常做潜水实验以及游泳，肺活量相对会比较大，在深吸气之后憋气的时间大概可以达到5分钟左右，如果是平常人，并且没有游泳以及潜水试验的经验，在憋气的时候大概能够坚持两分钟上下。
由于憋气并没有对人体有严格的要求或者是标准，所以需要根据每个人的体质来进行判断，不能够一概而论。