正常人憋气多长时间
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正常人憋气是没有一个标准时间的,这和每个人的肺活量有关。肺活量小的人,憋气时间自然而然就会比较短暂;肺活量大的人,憋气时间就会更长。一般来说,一个正常人憋气至少能达到半分钟,如果憋气能达到一分钟及以上,说明患者的肺活量很优秀。
如果患者想要提升自己的憋气时间,就要从提升肺活量开始。积极运动不仅能够锻炼身体,还能提升患者的肺活量。
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