Q腰间盘不好可以练腰肌吗

2022-06-01

描述：

腰间盘不好可以练腰肌吗

医生回答：

腰间盘不好可以练腰肌。

患者出现腰间盘不好的症状，多数是局部发生了退行性病变引起的，可以适度的户外锻炼身体，也可以进行腰肌锻炼，能够起到提高身体免疫力的作用。如果处在病情急性发作阶段，要避免经常做一些剧烈的活动。此外在进行腰肌锻炼时，需要接受正规专业的指导，不可以自行盲目锻炼。

腰间盘不好时，需要到正规的医院接受按摩治疗。