Q女生肌肉腿是怎么形成的

2022-05-14
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女生肌肉腿是怎么形成的

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

女生肌肉腿通常与遗传基因有密切联系,也可能是后天因素造成的,例如运动时间长、强度大、营养过剩等。
肌肉腿其中一大部分原因与遗传有关,还包括后天因素,例如走路、跑步、长期爬楼梯的时间过长,使腿部受到了一定的锻炼,消耗局部多余脂肪,久而久之就容易形成肌肉腿,也可能与女性长期穿高跟鞋、足弓塌陷、臀部或大腿后侧肌肉无力有关。
如果想减少腿部肌肉,平时不要腿部过量运动。

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