Q葵花子吃多了会发胖

2020-07-24

描述：

葵花子吃多了会发胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葵花子吃多了会发胖，但是也是因人而异的，因为每个人体质都是不太一样的，葵花籽内含有油脂，长时间大量吃的时候有可能会导致人出现身体肥胖的情况，身体肥胖也有可能是长时间吃一些高糖、高盐、高油脂的食物导致的，也有可能是长时间不运动或者是遗传方面的原因引起的。平时要多到户外去锻炼身体，可以增加自己的抵抗力。