Q患有高血压的患者喝什么茶好

男 2019-02-25

描述：

我爸高血压四五年了，属于微胖型的，最近不知道谁告诉他平时多喝点茶，减肥降压，可茶有那么多种，高血压喝什么茶好呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压患者饮食上一定要注意的，尤其需要控制好饮食的低盐，低脂低糖饮食，多吃一些蔬菜水果，尽可能的少吃些动物的内脏肥肉。经常吃肉都是导致高血压的危险因素，建议平时注意饮食控制，少吃肉，多吃蔬菜水果，适量运动，减轻体重，医师指导使用降压药，按时用药，把血压控制好，可以使用中药山楂、菊花及决明子泡茶喝，有降压的保健作用。每天摄入的食盐量不能超过6克。平时多做有氧运动，快步走打太极拳，散步等。定期的监测血压，按时服用药物。