Q益生菌对便秘有效吗

男 27岁 2019-01-06

描述：

便秘已经好几个月了。几乎每周排便一次。过去认为这是由内热过多引起的。吃了很多药来降火。听说便秘可以用益生菌治疗。不知道是不是，所以想问一下益生菌这对便秘有效吗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘与肠道菌群失调或胃肠功能障碍有关。平时也可以吃益生菌进行调理。还应该注意饮食和生活的调节。少吃生冷辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。你可以吃白萝卜、香蕉等。，具有一定的通便作用。每天早晚一杯蜂蜜水有一定疗效。益生菌含有大量的活有益菌，肠道菌群具有调节作用，特别是对因菌群失调引起的便秘患者。然而，在临床实践中，泻药主要用于治疗便秘。益生菌只能起到辅助作用。此外，患者应养成良好的排便习惯，防止排便，多吃蔬菜，主食的厚度应匹配。