胃口不好吃什么食物好
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胃口不好吃软烂的食物、富含维生素的食物、富含优质蛋白的食物好。
1.软烂的食物:燕麦粥、南瓜粥、山药粥中含有丰富的微量元素,易被肠道吸收。
2.富含维生素的食物:蓝莓、火龙果、白菜、茼蒿等富含维生素的食物,可以提高身体免疫力。
3.富含优质蛋白的食物:鸡蛋、瘦猪肉、豆腐汤、草鱼中含有蛋白质,可以为身体提供能量。
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