葡萄干泡红枣减肥吗
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葡萄干可以和红枣一起泡水喝,能够起到暖肾、补血、补气的作用。不过葡萄干和红枣一起泡水喝,是不会起到减肥作用的。红枣中维生素的含量非常的高,被称为天然维生素丸,具有滋阴补阳的作用。葡萄干是带皮制成的,减少了葡萄皮中多元酚的损失,少量的食用可以吸收花色素。葡萄干含有丰富的镁、钙、铁等营养元素,还对心肌有一定的营养作用,有助于冠心病患者的辅助治疗。
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