Q吃饭咬肌累怎么办

男 2021-04-13

描述：

今天吃饭前吃了两颗口香糖，吃饭的时候发现有东西，两边会特别累，吃饭咬肌累怎么办？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃饭咬肌累平时要少吃一些过硬的食物，少食多餐，不要吃一些酸辣的食物，可以在医生的指导下服用一些消炎药物，有可能是因为口香糖吃多了引起了肌肉疲劳，休息几天就会慢慢自愈的。
吃饭咬肌累也有可能是最近没有休息好或者存在疾病问题，口腔问题，平时可以用毛巾沾点热水进行局部热敷来缓解症状。
平时要多注意饮食，不要吃一些辛辣油腻性的食物，养成良好的生活习惯，也不要嚼口香糖。