Q哺乳期脱发是缺什么

女 32岁 2021-05-03

描述：

我现在正在哺乳期，最近这段时间脱发有一点严重，听说是缺乏微量元素的原因，想问哺乳期脱发是缺什么？

医生回答：

在哺乳期的时候出现脱发的情况，很有可能是由于缺铁所引起的，在缺铁的情况下有可能会引起贫血，从而有可能会造成脱发。

在哺乳期的时候，如果精神压力比较大、睡眠不足或者是平时不注意头皮的卫生，也有可能会造成脱发。

在平时要注意吃一些含铁量比较丰富的食物，饮食要注意荤素搭配，哺乳期要保证有比较充足的休息时间，尽量不要长时间熬夜。