我在来月经的时候,经常会出现腹部不适的症状,听说可以热敷腹部,想问一下来月经能热敷吗?
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来月经是能够给腹部进行热敷的,给腹部进行热敷比较有利于促进局部的血液循环,在一定程度上可以缓解痛经的症状。
经期的时候可以适当喝一些温水或者是红糖姜水,但是要注意尽量避免喝冷饮,另外要注意避免饮酒。
月经期要有比较充足的休息时间,不要经常熬夜,平时要注意避免做剧烈的运动,另外要注意避免经常做弯腰的动作。
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