来月经可以用盐袋热敷,女性经期随着子宫内膜的脱落伴随出血现象,所以经期使用盐袋进行热敷,能够更好让经血顺利排出,减轻盆腔瘀滞现象产生,能够降低痛经以及经血出现血块的几率。
而且经期适当进行热敷还能温宫暖胃,减少胃痛、胃胀等消化系统不适症状的产生,使女性经期食欲良好、营养充足,有利于经期的健康。
但是,需要注意进行盐袋热敷时间不宜过长、温度不宜过高,否则可能会引起经血量增多或者皮肤烫伤等。而且经期也要注意个人卫生、避免劳累,才能促进身体健康。
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