Q痛风饮食要注意什么呢?

2019-02-28
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我最近总是有头痛发热的症状,而且有时候晚上回觉得关节痛,医生说我有痛风,我特别苦恼,痛风饮食要注意什么呢?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

痛风是一种代谢性疾病,可以表现为急性关节炎、慢性关节炎,甚至还能够发展成痛风性肾病,导致肾功能衰竭。痛风的患者是饮食的原因导致,要注意低嘌呤饮食为主,不要吃动物的内脏,包括肝脏,大肠,肾脏等,也不要吃贝壳类的食物,还有不要吃带鱼,紫菜,香菇,腰豆,黄豆类制品等。应该多喝水,要多吃新鲜水果蔬菜,多补充维生素c。还可以适当的运动流汗。应该尽量保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。

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