Q痛风饮食上需要注意什么呢？

女 2019-04-06

描述：

奶奶一直有痛风的毛病，发做起来可难受了，昨天去医院医生叮嘱按时吃药，注意休息饮食，家里人也很担心，但都不知道该怎么办，痛风饮食上需要注意什么呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。痛风除了服用药物治疗外，饮食一定要尽量避免食用嘌呤高的食物，以减少尿酸的生成，比如动物内脏、鱼类、海鲜类、浓茶、海带等食物。多食用新鲜水果蔬菜，多喝水促进排尿，避免吸烟饮酒，调理控制好饮食，这样才可以减少痛风发作，很好的帮助恢复。应该尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。