Q男子备孕应该注意什么事项?

26岁 2019-03-16
描述:

我们已经结婚一年了,现在我们准备要孩子了。我想知道男人在准备怀孕时应该注意什么?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升化。备孕时间,生活习惯,饮食健康,避免高温影响,避免长时间接触手机、电脑。男方注意避免喝酒,吸烟,精神紧张,压力过大等,就可以了。,以免造成受精卵的不良影响,避免频繁的性生活,同时要加强营养,需要合理的饮食习惯,不暴饮暴食,保证睡眠充足,不过度劳累。建议你保持良好的作息时间,心情舒畅,多吃水果蔬菜。

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